Biorritmos, una explicación
a nuestras actitudes cambiantes y estados anímicos
Los biorritmos no son "fuerzas extrañas" relacionadas con el esoterismo,
simplemente son algo natural de nuestra biología.
Estos tres ciclos se inician en la fecha de nacimiento y se suceden ininterrumpidamente. Cada ciclo comprende dos fases:



Ciclo Físico: 23 días
Fase alta, días 1º al 12º
Fase baja, días 12º al 23º

Ciclo Emocional: 28 días
Fase alta, días 1º al 14º
Fase baja, días 15º al 18º

Ciclo Mental: 33 días
Fase alta, días 1º al 16º
Fase baja, días 16º al 33º


Los días en que se produce el cambio de etapa reciben el nombre de días críticos, debido a que el cuerpo necesita un pequeño período de adaptación entre ambas fases.

En cada ciclo la fase alta, o positiva, supone una mayor predisposición y capacidad relacionada con la actividad de su influencia:



En el Físico, se ven favorecidos los esfuerzos musculares, los reflejos y la resistencia física.


En el Emocional, se estimulan el buen humor, las facultades intuitivas y el estado de ánimo.


En el Mental, se agudizan la memoria, la comprensión y la concentración.